Atelier « Mieux comprendre son dos » – Voiron – Samedi 14 novembre 10h30
Explorez l’architecture de votre colonne, ses courbures et sa mobilité, ainsi que les liens entre le dos, le bassin, les jambes et les chaînes musculaires.
Un atelier pour mieux ressentir votre corps, comprendre vos mouvements et découvrir de nouvelles façons de bouger avec plus de conscience et de fluidité.
Atelier « Mieux comprendre son dos » – Charavines – Dimanche 22 novembre 10h30
Explorez l’architecture de votre colonne, ses courbures et sa mobilité, ainsi que les liens entre le dos, le bassin, les jambes et les chaînes musculaires.
Un atelier pour mieux ressentir votre corps, comprendre vos mouvements et découvrir de nouvelles façons de bouger avec plus de conscience et de fluidité.